莱昂诺尔公主的日常从清晨6点开始。 在西班牙马林海军学院的宿舍里，她和三名室友共用一间卧室，必须在6:45前整理好床铺，将白色制服熨烫到“一尘不染”。
上午的课程从8:30持续到下午2:20，中间只有20分钟休息，午餐时间被严格控制在25分钟内。 晚上10:40，宿舍准时熄灯。 这种作息已持续超过两年，从2023年8月陆军训练开始，到2025年9月转入空军学院，她的生活始终以分钟计算。
这位西班牙王位继承人拥有令人惊讶的体能数据。 2025年5月，外媒发布的照片显示，她的体重从55公斤增至62公斤，体脂率却降至18%。
在海军训练期间，她每天需完成爬桅杆、拉帆、甲板清洁等高强度任务，甚至和男同学比拼拉练速度。 网友给她起了个新绰号：“肌肉公主”。
语言学习是另一场硬仗。k8凯发天生赢家 6岁时，莱昂诺尔便开始每天花1-2小时练习语言。 到13岁首次公开演讲时，她已能流畅切换西班牙语和加泰罗尼亚语。
此外她还掌握英语、法语、德语、阿拉伯语和汉语。 父亲费利佩六世曾向中国驻西班牙大使“炫耀”说，女儿对学习中文有深厚兴趣，她和妹妹索菲亚在家最大的乐趣就是比较中文水平。
莱昂诺尔的饮食控制同样严格。 母亲莱蒂齐亚王后禁止她食用糖果和冰淇淋，学校食堂的食谱被要求增加豆制品、鸡肉和蔬菜，减少油炸食品和甜食。 在日常生活中，她被限制在“非周末时间使用电子产品”，晚上9点前必须就寝。
2015年西班牙国庆日，10岁的莱昂诺尔因站立过久试图坐下休息，被母亲立刻拉起身来。 这一幕被媒体捕捉后引发讨论，莱昂诺尔后来在采访中解释：“妈妈告诉我阅兵式代表对军人的尊重，就算累也要坚持。 ”
2018年10月31日，13岁的莱昂诺尔在宪法40周年庆典上发表首次公开演讲。 她身着蓝色洋装，从容不迫的表现被媒体评价为“比当年同年龄的费利佩六世更加淡定”。 同一天，父亲授予她金羊毛骑士团勋章，她的头像也被印在新上市的硬币上。
2023年5月，莱昂诺尔从英国威尔士大西洋学院毕业，随即宣布开启为期三年的军事训练计划。 在萨拉戈萨军事学院接受陆军训练时，她住12人间宿舍，参与凌晨5点的体能训练和野外生存课程。 2024年7月，她以优异成绩毕业并获得陆军少尉军衔。
2025年9月，莱昂诺尔进入圣哈维尔空军与航天学院学习。 在荣誉簿上她写道：“我满怀热情地期待这门课程，期间将有机会展开航空训练。 ”据西班牙媒体报道，她已获得飞行适任资格，预计在圣诞节前后完成首次单飞。
莱昂诺尔的支持率从2023年军校入学时的68%飙升至2025年的89%，超越父亲成为“最受信任的王室成员”。 德国一家杂志的评选中，她曾以64.7%的得票率当选“最受喜爱的王室孩子”。
2023年，西班牙国防部长玛格丽塔·罗伯斯评价莱昂诺尔的军事训练是“她迈向国家元首宝座的重要一步”，并称她“比军校男学员更‘硬核’”。返回搜狐，查看更多
